Описание

Тефтели в фасолево-томатном соусе
Предлагаю поварятам рецепт тефтелей, приготовленных с консервированной фасолью в томатном соусе. Получается очень вкусно и сытно, рекомендую ;)

Ингредиенты

  • Фарш мясной

    500 г

  • Фасоль консервированная

    1 бан.

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Соевый соус

    2 ст. л.

  • Соль

    1/4 ч. л.

  • Специи

    1/4 ч. л.

  • Масло оливковое

    30 мл

Приготовление

step-0
Лук почистить, помыть и порезать кубиками.
step-1
Морковь почистить, помыть и натереть на мелкой терке.
step-2
В фарш добавить соль, молотый перец и соевый соус Kikkoman, хорошо перемешать.
step-3
Затем добавить лук и морковь, хорошо перемешать.
step-4
Сформировать тефтели.
step-5
На сильном огне обжарить тефтели в оливковом масле со всех сторон.
step-6
Перец помыть, очистить от семян и порезать.
step-7
К тефтелям добавить консервированную фасоль (у меня белая) и болгарский перец. Можно подлить чуть водички, примерно 50 мл. Потушить под закрытой крышкой минут 15-20.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.