Описание

Салат Мюнхен как в Магните
Сегодня мы поделимся с вами рецептом салата «Мюнхен», как в магните, который прекрасно подходит для семейного ужина.  Блюдо состоит из диетического мяса и овощей, а заправляется салат подсолнечным маслом с добавлением соевого соуса. Последний добавит блюду пикантную нотку и уменьшит необходимость дополнительно досаливать салат. Подсолнечное масло можно заменить оливковым, добавив в организм еще больше полезных полиненасыщенных жиров.  Салат «Мюнхен» по рецепту гипермаркета магнит вам точно придется по вкусу, ведь в домашнем исполнении он еще вкуснее!

Ингредиенты

  • Филе куриное

  • Приправа

  • Фасоль консервированная

  • Помидор

  • Огурец

  • Перец болгарский

  • Лук красный

  • Зелень

  • Масло подсолнечное

  • Соевый соус

  • Уксус

  • Сахар

  • Соль

Приготовление

step-0
Куриное филе запечь в рукаве или пакете с любимыми приправами для курицы (желательно, чтобы в составе был сушеный чеснок и кориандр). В течение 30-40 минут при 180 градусах.
step-1
Лук 0,5-1 головки нарезать тонкими перышками и сложить в отдельную миску. В довольно вместительную емкость вылейте стакан воды, 7 столовых ложек уксуса, 3 столовые ложки сахара, 0,5 чайной ложки соли, тщательно перемешайте. Залейте маринадом лук и, накрыв крышкой, оставьте на 30 минут.
step-2
Перец помыть, нарезать соломкой, выложить в салатник
step-3
Большой огурец нарезать полукольцами и выложить в салатник
step-4
Нарезать крупный помидор, присоединить к овощам.
step-5
С фасоли слить жидкость, добавить в салатник.
step-6
Куриное филе остудить, нарезать довольно крупными кусками, добавить в салатник.
step-7
Заправьте салат подсолнечным маслом, добавьте соевый соус, маринованный лук, по желанию нарезанную зелень
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.