Описание
Очень сытный, но в то же время мало калорий! Рецепт на 2 формы.
Ингредиенты
-
Тыква
600 г
-
Мука пшеничная
300 г
-
Хлопья овсяные
100 г
-
Разрыхлитель теста
1 шт
-
Корица
1 ст. л.
-
Молоко или вода
100 г
-
Мед
2 ст. л.
-
Груша
1 шт
-
Черная смородина
20 шт
-
Шоколад темный
30 г
-
Орехи грецкие
30 г
-
Яйцо куриное
1 шт
Приготовление
1 сварить тыкву, сделать пюре
Перемешать все сухие продукты
В пюре добавить молоко, яйцо, подсолнечное масло, мед
Все перемешать миксером.
В готовое тесто положить ягоды, грушу, орехи, перемешать лопаточкой, выложить в формы. Сверху посыпать шоколадом. Выпекать 45 минут в предварительно разогретой духовке до 180*. На 1 кекс все продукты уменьшить в 2 раза, кроме яйца, разрыхлителя.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.