Описание
В здоровом теле здоровый дух - часть 4. Хочу представить ещё один полезный рецепт с проростками зеленой гречки. Это вкусный и нежный коктейль, который улучшит ваше настроение и придаст бодрости. Этот напиток полезен как взрослым, так и детям.
Ингредиенты
-
Крупа гречневая
100 г
-
Киви
1 шт
-
Груша
1 шт
-
Яблоко
2 шт
-
Клубника
150 г
-
Клюква
100 г
-
Мед
2 ст. л.
-
Вода
200 мл
Приготовление
Эти составляющие мне понадобятся при приготовлении коктейля!
Гречку проращивала немного более суток, как написано на упаковке.
Фрукты почистила и порезала, всё загрузила в блендер. Вбить до однородной массы и сразу же подавать! Приятного аппетита, и будьте здоровы!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.