Описание
Вкусный, быстрый и полезный смузи, который прекрасно подойдет на завтрак, полдник или перекус. Угощайтесь, друзья.
Ингредиенты
-
Абрикос
150 г
-
Хлопья овсяные
4 ст. л.
-
Сахарная пудра
1.5 ст. л.
-
Кефир
200 мл
Приготовление
Кефир подогреть до очень теплого состояния. Добавить к нему хлопья, сахарную пудру 1 ст. л. перемешать и оставить на 15 минут при комнатной температуре.
Абрикосы сложить в блендер, добавить сахарную пудру и измельчить до однородного состояния.
На дно бокала кладем абрикосовое пюре, сверху кефир с хлопьями. Перед подачей можно немного охладить. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.