Описание
Очень ароматный и полезный коктейль. Кому не хватает калия и сладенького?.;) В зависимости от количества продуктов получается напиток или кремообразный десерт.
Ингредиенты
-
Банан
1 шт
-
Какао-порошок
1 ч. л.
-
Крупа гречневая
3 ст. л.
-
Молоко
150 мл
Приготовление
В блендер поломать банан, присыпать какао (без сахара), добавить немного молока (около 50 мл)
Взбить - и получится гладкий шоколадный крем
Добавить 3 ст ложки гречки и долить еще 100 мл молока
В итоге получается густой, сладкий шоколадный коктейль, который приятно есть ложечкой.:) Можно украсить корицей, какао, орешками... Я посыпала грецким орехом.:)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.