Описание
Очень вкусный, полезный и ароматный смузи.
Ингредиенты
-
Йогурт
760 мл
-
Дыня
600 г
-
Банан
150 г
-
Маракуйя
200 мл
-
Папайя
150 мл
-
Мед
3 ст. л.
Приготовление
Основной ингредиент для смузи - йогурт без лактозы.
Дыня, банан, пюре папайи и маракуйи.
Дыню разрезала, почистила от корок и семечек.
Кожуру с банана очистила. Поломала его и положила в блендер. Вылила йогурт и пюре. Положила нарезанную дыню. Добавила мёд.
Взбила смузи.
Смузи получился красивого жёлтого цвета.
Густой смузи разлила по бокалом.
Очень ароматный и вкусный смузи. Подобный напиток готовлю часто, но не всегда добавляю пюре экзотических фруктов. Сын делает два торта коллегам по работе, и у него осталось пюре. Обычно добавляю банан и клубнику.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.