Описание
Вкусный и очень полезный коктейль) Особенно понравится, думаю, тем, кто худеет.
Ингредиенты
-
Киви
1 шт
-
Яблоко
1 шт
-
Корица
1 ч. л.
-
Кефир
1 стакан
-
Лимон
1 ч. л.
Приготовление
Для начала приготовить все ингредиенты, яблоко и киви очистить от кожуры.
На мелкой терке протереть яблоко (можно в блендере или же в кухонном комбайне). Переложить полученное яблочное пюре в миску, в которой будем взбивать.
Точно так же протереть киви (только сразу над миской, чтобы сок стекал прямо туда).
Добавить лимонный сок.
Влить кефир и добавить корицу.
Взбить все миксером (или в блендере).
Протереть полученную массу через сито.
Перелить в стаканчик и наслаждаться)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.