Описание
Очень люблю смузи, для меня такое блюдо идеально, оно не создает тяжести в желудке и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов.
Ингредиенты
-
Киви
2 шт
-
Банан
1 шт
-
Йогурт
100 мл
-
Сок яблочный
50 мл
-
Мед
1 ч. л.
-
Хлопья овсяные
1 ст. л.
Приготовление
Я использую овсяные хлопья с отрубями от ТМ Мистраль.
Киви и банан почистить, крупно порезать.
Положить в чашу блендера, добавить йогурт, сок, мед и овсяные хлопья с отрубями. Взбить до однородности.
Разлить по бокалам.
Приятного аппетита.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.