Описание
Сочная, нежная куриная грудка с томатным (как сейчас модно говорить) дрессингом - легкая, но сытная закуска. Таким же образом можно приготовить и куриные крылышки, и ножки. В оригинале - из крылышек.
Ингредиенты
-
1.2 кг
-
175 мл
-
3 зуб.
-
1 ч. л.
-
2 шт
-
4 ст. л.
-
1 ст. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Для маринада - смешать 1 ст. л. оливкового масла, измельченный чеснок и кумин.
Куриные грудки промыть, обсушить, разрезать пополам (если очень крупные), слегка отбить. Я отбиваю не молоточком, а вот таким "острым" аппаратиком - Fleischzartmacher.
Замариновать отбитые грудки на 15 минут. Разогреть в сковороде 3 ст. л. оливкового масла, обжарить в масле грудки с двух сторон до золотистости и сложить их в огнеупорную форму. В разогретой до 180*С духовке запекать мясо 15-20 минут.
В это время сделать дрессинг из помидоров, уксуса, базилика и оставшегося масла. Помидоры надо освободить от кожицы и мелко нарезать. Свежий базилик нарезать полосками (у меня был сухой). Все составляющие дрессинга смешать и залить запеченные грудки (в духовку больше не ставить!). Накрыть пищевой пленкой. Когда немного остынут, поставить в холодильник часа на 4.
За полчаса-час до подачи вынуть закуску из холодильника и оставить при комнатной температуре. Можно подать грудки, обсыпав их измельченной петрушкой и кусочками помидоров из дрессинга.
Я же подавала вместе с дрессингом, предварительно измельчив его погружным блендером. Вкусно, ароматно, нежно, прохладно :)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.