Описание
Смузи, приготовленный из свежей ароматной земляники и нектарина, с добавлением пшенных хлопьев.
Ингредиенты
-
Хлопья пшенные
3 ст. л.
-
Земляника
4 ст. л.
-
Нектарин
1 шт
-
Кефир
1 стакан
-
Сметана
4 ст. л.
-
Мед
2 ст. л.
-
Шоколад молочный
Приготовление
Кефир смешать со сметаной и взбить около 1 минуты.
Затем добавляем пшенные хлопья и перемешиваем.
Землянику промыть чистой водой и обсушить.
Добавить землянику в общую массу и взбить.
Нектарин промыть водой и натереть на мелкой терке.
Добавить нектарин, взбить массу.
По вкусу добавить мёд и взбить, перелить в стаканы и подать к столу. По желанию украсить смузи тертым шоколадом. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.