Описание
Предлагаю приготовить ароматный смузи. Кисло-сладкий апельсин замечателен в паре со сладким нектарином. Имбирь придаст шарма и добавит витаминов. А цельнозерновые хлопья сделают его питательным и полезным.
Ингредиенты
-
Апельсин
1 шт
-
Нектарин
2 шт
-
Имбирь
0.25 ч. л.
-
Хлопья злаковые
3 ст. л.
-
Йогурт
200 г
Приготовление
1. Апельсин почистить от кожуры. У нектаринов удалить косточку.
2. В чашу блендера выложить апельсин, хлопья, имбирь, нектарины. Все хорошо взбить.
3. Затем влить йогурт и еще взбить. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.