Описание

Витаминный коктейль
Предлагаю вам попробовать очень вкусный очищающий коктейль "Бордо". В нем много витамина А, В и С, микроэлементов (калий, фолат, магний, железо, кальций). Так же в чернике содержатся флавоноиды и таннины, которые действуют как антиоксидатны при восполительных процессах и антоцианы, которые незаменимы для профилактики заболеваний сердца и крови. Угощайтесь!

Ингредиенты

  • Свекла

    1 шт

  • Черника

    1 горстк.

  • Яблоко

    1 шт

  • Имбирь

    1 ч. л.

  • Мед

Приготовление

step-0
Свеклу и яблоко помыть, очистить от кожуры и порезать не очень мелко. Корень имбиря тоже режем на кубики.
step-1
Все ингредиенты помещаем в соковыжималку и делаем сок.
step-2
К готовому соку добавляем по желанию мед или любой сладкий сироп.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.