Описание

Фруктово-рисовый смузи
Это замечательный полезный завтрак, полдник, просто перекус. Я часто готовлю его своим детям. Особенно пригодился мне этот рецепт в период смены у детей молочных зубов на коренные - иногда выпадало несколько зубов сразу, и малышне было трудно кушать, - этакая рисовая кашка-коктейль уходила на ура! А уж как дети любят хлюпать трубочками по дну, собирая сладкие остатки!

Ингредиенты

  • Рис

    1 упаковка

  • Молоко

    750 мл

  • Сахар

    50 г

  • Банан

    2 шт

  • Груша

    2 шт

  • Конфеты

    10 шт

Приготовление

step-0
Необходимые ингредиенты.
step-1
Отварить пакетик риса по инструкции, это всего 25 минут. Рис нужен белый круглозерный, такой как Кубань от ТМ "Мистраль". Он разваривается и становится достаточно мягким и с ним легко справится любой блендер.
step-2
Фрукты нарезать тонкими ломтиками. Потушить с сахаром в сковороде. Если брать свежие фрукты, есть риск, что молоко свернется.
step-3
У меня были достаточно твердые груши, поэтому я сначала довела их до размягчения, затем добавила бананы.
step-4
Блендером взбить фрукты с рисом, постепенно добавляя молоко.
step-5
Для посыпки леденцы положить в пакет и истолочь в крошку.
step-6
Готовый смузи разлить по бокалам, посыпать леденцовой крошкой.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.