Описание

Бананово-черносмородиновый смузи
Пока еще не закончился сезон черной смородины, предлагаю всем сладкоежкам и любителям полезных и вкусных десертов попробовать эту вкуснятинку! Рецепт я обнаружила на бескрайних просторах интернета... и влюбилась! Необычное и гармоничное сочетание, свежесть, нежность - все это о нем... Угощайтесь!

Ингредиенты

  • Банан

    1 шт

  • Смородина черная

    1 стакан

  • Йогурт

    1 стакан

  • Мед

Приготовление

step-0
В чашу блендера складываем поломанный на кусочки банан.
step-1
Добавляем черную смородину, свежую или замороженную. Свежую надо предварительно охладить.
step-2
Взбиваем, в процессе вливаем йогурт. Продолжаем взбивать до однородности.
step-3
Добавляем мед (я беру 3 столовые ложки, но это для записных сладкоежек:) Снова немного взбиваем.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.