Описание
Диетическая лепешка с отрубями- прекрасная основа для любых бутербродов на завтрак. Готовится в СВЧ за считанные минуты. Пробуем?
Ингредиенты
-
Отруби
1 ст. л.
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Творог
50 г
-
Соль
-
Специи
-
Разрыхлитель теста
0.5 ч. л.
Приготовление
Яйцо, творог, соль и специи хорошо смешать.
Добавить овсяные отруби с разрыхлителем.
Хорошо перемешать.
Берем форму для СВЧ - у меня керамическая, диаметром 15 см. В стеклянной мне нравится больше. Слегка смазываем ее маслом. Выкладываем тесто.
Ставим в СВЧ - при мощности 900 ВТ на 2мин 20 сек, накрыв крышкой, пригодной для СВЧ.
После сигнала, снимаем крышку и еще готовим 30 секунд. После сигнала оставляем дверку СВЧ закрытой. Через минуту достаем форму, вынимаем лепешку и остужаем на решетке. Подаем лепешку к завтраку.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.