Описание

Окрошка с морепродуктами на свекольном соке
Любимый летний холодный суп в нашей стране - окрошка! Предложу и я вам свой вариант окрошки с морепродуктами. Она намного легче мясной окрошки и тем, кто считает калории, надеюсь, пригодится!

Ингредиенты

  • Сок свежевыжатый

    250 мл

  • Кефир

    250 мл

  • Огурец

    1 шт

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Шнитт-лук

    0.5 пуч.

  • Укроп

    0.5 пуч.

  • Редис

    6 шт

  • Кальмар

    100 г

  • Мидии

    100 г

  • Креветки

  • Вода минеральная

  • Соль

  • Кислота лимонная

  • Хрен

    1 ч. л.

Приготовление

step-0
Свеклу измельчить блендером или натереть на мелкой терке и через сложенную вчетверо марлю отжать сок
step-1
Свекольный сок можно использовать сырым. Но я предпочитаю избавиться от сырого привкуса - поэтому сок доводим до кипения, снимаем с огня и полностью охлаждаем
step-2
Смешиваем с охлажденным кефиром
step-3
Нарезаем мелко шнитт-лук и укроп
step-4
Мелким кубиком нарезаем редис и огурец
step-5
Мелко режем яйца
step-6
Нарезаем мелко отварных кальмаров. Варено-мороженые мидии обдаем кипятком на сите, даем стечь и остыть.
step-7
Соединить зелень, овощи, яйца и нарезанные кальмары. Залить это всё смесью свекольного сока и кефира. Добавить соль, чуть подкислить лимонной кислотой и добавить хрен. Убрать в холодильник до остывания. При необходимости разбавить минеральной водой (если будет недостаточно жидкости)
step-8
Разлить по тарелкам. Сверху выложить мидий и положить креветку
step-9
Еще хочу поделиться с вами красивым способом охлаждать окрошку. Для этого заранее возьмите формочки для льда. Положите в каждую ячейку листик петрушки или укропа, налейте воды и заморозьте. Эти красивые кубики льда можно использовать для охлаждения окрошки - просто положите несколько кубиков в тарелку. Смотрится очень эффектно и окрошка охлаждается быстро! Можно подать ведерко для льда или креманку с такими кубиками отдельно и каждый положит себе по желанию
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.