Описание
На конкурс; День Победы - 9 мая. "10 компонентов Победы"
Ингредиенты
-
Филе куриное
150 г
-
Яблоко
1 шт
-
Морковь
1 шт
-
Баклажан
1 шт
-
Перец болгарский
1 шт
-
Рис
150 г
-
Помидор
100 г
-
Ананас
1 банка
-
Соевый соус
1 ст. л.
-
Масло оливковое
2 ст. л.
Приготовление
10 ингредиентов для блюда.
Морковь, яблоко, баклажан и болгарский перец нарезать соломкой.
Выложить на тарелку половину отваренного риса. Поливать рис соусом нежелательно, он приобретёт мокрый и неприятный вид. Обжаренные овощи достаточно сочные и вкусные.
Выложить на рис отваренное, мелко нарезанное куриное филе.
В сковороду налить 2 ложки оливкового масла, выложить овощи, немного обжарить, добавить 1 ложку соевого соуса и нарезанный кубиками ананас. Посолить, поперчить по вкусу.
Выложить обжаренные овощи на рис с куриным филе.
Все овощи покрыть второй половиной риса.
Колечки ананаса разрезать пополам, выложить по краю тарелки, положить помидорки, из болгарского перца вырезала звёздочки. Дорогу и ёлку посыпала сушёным укропом. Из кожуры баклажана мне муж вырезал танк.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.