Описание

Суп с фрикадельками и яично-рисовыми блинчиками
Супчик с овощами, мясными фрикадельками и "лапшой" из блинчиков. Сытный и вкусный. "Слышала", что тут есть барышни на диете Дюкана - так вот, если блинчики сделать только яичными, то вполне можно есть на этапе чередования, а если кто питается по системе -60, то супчик тоже подходит - нет запрещенных сочетаний.

Ингредиенты

  • Бульон

  • Морковь

    1 шт

  • Перец болгарский

    0.5 шт

  • Фарш мясной

    300 г

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Хлопья рисовые

    3 ст. л.

  • Молоко

    100 мл

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Соль

Приготовление

step-0
Итак, кипятим бульон. У меня он остался после варки говяжьего сердца. А в это время займемся блинчиками. В чашку насыпать рисовые хлопья, залить их теплым (не горячим) молоком, слегка присолить, добавить яйца и взбить венчиком.
step-1
На сухой сковороде пожарить из данного теста несколько блинчиков, переворачивая, чтобы поджарились обе стороны. Жарятся они недолго, буквально по 2 минутки с каждой стороны.
step-2
Морковь натереть на "корейской терке", чтобы была длинненькая соломка.
step-3
Забросить морковь в кипящий бульон.
step-4
Из фарша слепить мелкие фрикадельки. У меня они неказистые, т. к. фарш очень нежный вышел за счет того, что блендером хорошо промолола, да и "переразморозила" его в микроволновке, поэтому тяжело было ровные фрикадельки сделать.
step-5
Сладкий перец нарезать соломкой...
step-6
... и слегка обжарить на сухой сковороде.
step-7
Минут через 5-7 после моркови в суп отправляем фрикадельки. Варим также минут 5-7.
step-8
Возвращаемя к рисовым блинчикам. Режем их лапшичкой. Желательно острым ножом, т. к. блинчики очень нежные и мягкие.
step-9
После того как фрикадельки сварились, выключаем огонь, но суп с плиты не убираем. Добавляем суда обжареный перец и лапшу из блинчиков. В конце прямо в суп выдавить через пресс пару зубчиков чеснока для аромата. Вот, собственно, и все! Минут через 5 разливаем по тарелкам, посыпаем любимой зеленюшкой и с удовольствием обедаем!
step-10
Супчик легок и быстр в приготовлении, особенно если бульон готов заранее. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.