Описание

Салат
Хочу представить вам мой самый любимый салатик, отсюда и название. Нежная руккола и брокколи, сочный и ароматный маринованный перчик, помидорки черри, необыкновенно вкусный лосось и немножко пармезана. Очень-очень вкусно!!!! Моим гостям этот салат всегда очень нравится, он уходит первым! Впереди праздники, может рецепт вам пригодится.

Ингредиенты

  • Перец болгарский

    2 шт

  • Горчица

    3 ч. л.

  • Сок лимонный

    4 ч. л.

  • Уксус

  • Мед

    1 ч. л.

  • Масло оливковое

    0.333 стакан

  • Специи

    1 ч. л.

  • Лосось

    1 шт

  • Соевый соус

    2 ч. л.

  • Чеснок

    4 зуб.

  • Листья салата

    1 пуч.

  • Помидоры черри

    10 шт

  • Брокколи

    150 г

  • Пармезан

    1 ст. л.

Приготовление

step-0
Маринованные перчики для этого салата лучше приготовить заранее, чем дольше они постоят, тем они вкуснее. Я обычно даю им помариноваться дня 2-3. Перцы помыть и обсушить.
step-1
Для заправки смешать мед, горчицу, лимонный сок, смесь итальянских трав, винный и бальзамический уксус (можно обойтись и одним уксусом) и оливковое масло. Добавить измельченный чеснок, соль, хорошо перемешать
step-2
Перец обжечь на газу, пока он полностью не почернеет. Если плита электрическая, можно перец запечь в духовке или СВЧ, но вкус будет уже немного другим :-(
step-3
Затем положить его в плотный полиэтиленовый пакет и дать остыть
step-4
Потом перец очистить от черной кожуры, семян и порезать на тонкие полосочки
step-5
Полосочки перчика уложить в банку и залить заправкой, банку закрыть, встряхнуть и поставить в холодильник на день-два.
step-6
Рыбу замариновать смесью горчицы в зернах и соевого соуса, дать настояться в холодильнике пару часов.
step-7
Затем обжарить на сухой сковороде под крышкой по несколько минут с каждой стороны. Главное рыбу не передержать, чтоб она оставалась нежной, а не сухой!!!
step-8
Потом рыбу очистить от кожи и костей и разобрать на небольшие кусочки.
step-9
Подготовить рукколу и черри.
step-10
Брокколи отварить или приготовить на пару до полуготовности, не переварить!
step-11
На тарелку выложить секторами рукколу и остывшую брокколи.
step-12
Сверху маринованый перчик.
step-13
Заправку от перца чуть взбить вилкой, она должна слегка загустеть и помутнеть, ее мы используем как заправку для салата.
step-14
Потом выкладываем рыбу, черри, поливаем заправкой и украшаем пармезаном. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.