Описание
Хочу представить вам мой самый любимый салатик, отсюда и название. Нежная руккола и брокколи, сочный и ароматный маринованный перчик, помидорки черри, необыкновенно вкусный лосось и немножко пармезана. Очень-очень вкусно!!!! Моим гостям этот салат всегда очень нравится, он уходит первым! Впереди праздники, может рецепт вам пригодится.
Ингредиенты
-
2 шт
-
3 ч. л.
-
4 ч. л.
-
-
1 ч. л.
-
0.333 стакан
-
1 ч. л.
-
1 шт
-
2 ч. л.
-
4 зуб.
-
1 пуч.
-
10 шт
-
150 г
-
1 ст. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Маринованные перчики для этого салата лучше приготовить заранее, чем дольше они постоят, тем они вкуснее. Я обычно даю им помариноваться дня 2-3. Перцы помыть и обсушить.
Для заправки смешать мед, горчицу, лимонный сок, смесь итальянских трав, винный и бальзамический уксус (можно обойтись и одним уксусом) и оливковое масло. Добавить измельченный чеснок, соль, хорошо перемешать
Перец обжечь на газу, пока он полностью не почернеет. Если плита электрическая, можно перец запечь в духовке или СВЧ, но вкус будет уже немного другим :-(
Затем положить его в плотный полиэтиленовый пакет и дать остыть
Потом перец очистить от черной кожуры, семян и порезать на тонкие полосочки
Полосочки перчика уложить в банку и залить заправкой, банку закрыть, встряхнуть и поставить в холодильник на день-два.
Рыбу замариновать смесью горчицы в зернах и соевого соуса, дать настояться в холодильнике пару часов.
Затем обжарить на сухой сковороде под крышкой по несколько минут с каждой стороны. Главное рыбу не передержать, чтоб она оставалась нежной, а не сухой!!!
Потом рыбу очистить от кожи и костей и разобрать на небольшие кусочки.
Подготовить рукколу и черри.
Брокколи отварить или приготовить на пару до полуготовности, не переварить!
На тарелку выложить секторами рукколу и остывшую брокколи.
Сверху маринованый перчик.
Заправку от перца чуть взбить вилкой, она должна слегка загустеть и помутнеть, ее мы используем как заправку для салата.
Потом выкладываем рыбу, черри, поливаем заправкой и украшаем пармезаном. Приятного аппетита!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.