Описание

Томатные котлеты
Очень аппетитное блюдо эти греческие котлетки из помидоров! Конечно, летом из сладких мясистых помидоров котлетки особенно вкусны, но для разнообразия постного стола можно и весной приготовить их из того, что есть. Вариантов этих котлет много, обычно их готовят с сыром фета, но можно приготовить и постный вариант, с луком и кабачком. Вкусно есть горячими, но не менее вкусно и в холодном виде. Попробуем?

Ингредиенты

  • Помидор

    500 г

  • Кабачок

    300 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Мука пшеничная

    170 г

  • Сахар

    1 ч. л.

  • Соевый соус

    2 ст. л.

  • Зелень

    1 пуч.

  • Масло растительное

    3 ст. л.

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Перец черный

    0.5 ч. л.

Приготовление

step-0
Наши исходные продукты. У меня были два совсем маленьких кабачка и немного свежего базилика.
step-1
У помидоров надрезаем кожицу крест-накрест, опускаем в кипяток на 2-3 минуты, обдаем холодной водой и снимаем кожицу. Разрезаем каждый помидор пополам и ложечкой удаляем семена с соком.
step-2
Очищенные помидоры измельчаем. Можно нарезать мелкими кубиками, можно натереть на терке, можно пропустить через мясорубку, можно измельчить в блендере в пульсовом режиме. К измельченным помидорам добавляем натертый на терке или очень мелко нарезанный лук.
step-3
Кабачки моем, чистим и натираем на средней терке.
step-4
Кабачки отжимаем от сока и отправляем в миску к помидорам с луком. Добавляем измельченный базилик, соевый соус, сахар, перец Перемешиваем.
step-5
Добавляем муку и вымешиваем массу.
step-6
Мокрыми руками формируем котлетки или просто выкладываем массу ложкой на разогретую сковороду с растительным маслом. Очень удобно выкладывать фарш ложкой для мороженого, котлетки получаются одинаковые и ровные.
step-7
Жарим на среднем огне с двух сторон до золотистости. Жареные котлетки можно выложить на бумажное полотенце для удаления лишнего жира, а можно сразу складывать в кастрюльку.
step-8
Подаем котлетки со свежими или маринованными овощами и постным ореховым майонезом. Угощайтесь!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.