Описание

Салат
Этому салату я готова спеть оду. Я попробовала его достаточно давно в одном из кафе родного города. Именно с этого салата началось мое знакомство и безмерная любовь к чечевице. Кроме того, в нем сочетаются трудно уживающиеся качества: сытность и легкость. А аромат... Впрочем, достаточно слов, перейдем к делу.

Ингредиенты

  • Кукуруза

    1 банка

  • Кинза

    1 шт

  • Помидор

    3 шт

  • Рис

    150 мл

  • Чечевица

    100 мл

  • Масло оливковое

    3 ст. л.

  • Соль

Приготовление

step-0
Сразу оговорюсь, почему я рис и чечевицу "измеряла" миллилитрами. Просто отмеряла стаканом, а сколько это в граммах - не знаю. Теперь сам рецепт. Чечевицу предварительно промываем и замачиваем в холодной воде на несколько часов. Затем отвариваем до готовности, но не до разваривания в НЕСОЛЕНОЙ воде. Промываем холодной водой и оставляем стекать. Рис моем и отвариваем в кипящей, чуть-чуть подсоленной воде до готовности. Промываем холодной водой, даем стечь и отправляем в салатницу.
step-1
Туда же отправляем чечевицу.
step-2
Кинзу моем и обсушиваем.
step-3
Нарезаем ее достаточно мелко и отправляем к рису и чечевице.
step-4
Вот такие у меня были помидоры.
step-5
Моем их и нарезаем мелкими кубиками. Также добавляем в салатницу.
step-6
Из баночки кукурузы полностью сливаем сок. Добавляем ее к салату.
step-7
Заправляем оливковым маслом.
step-8
Все хорошенько перемешиваем, добавляем соль по вкусу. Окончательно перемешиваем и получаем: яркие краски, потрясающий аромат и огромное желание все это побыстрее съесть.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.