Описание

Нежный суп-гуляш из куриного филе
Гуля́ш (венг. gulyás, гу́яш) — национальное блюдо венгров: кусочки говядины или телятины, тушённые с копчёным шпиком, луком, перцем (паприкой) и картофелем. Блюдо относится к категории густых супов. Изначально суп с различными добавками был традиционной едой венгерских пастухов и готовился в котлах на костре. Мы приготовим его в кастрюле Zepter более полезным, без жарки, без жирных ингредиентов и без капли воды.

Ингредиенты

  • Филе куриное

    500 г

  • Помидор

    5 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Перец болгарский

    3 шт

  • Чеснок

    5 зуб.

  • Картофель

    4 шт

  • Кинза

    0.5 пуч.

Приготовление

step-0
Подготовить ингредиенты. Картофель, лук и чеснок очистить и помыть. Перец и помидоры вымыть. С помидоров кожицу снять по желанию.
step-1
Лук режем полукольцами, укладываем на дно кастрюли Zepter.
step-2
Сверху выкладываем крупно нарезанные помидоры.
step-3
Перец нарезаем соломкой, половину от общей массы выкладываем на помидоры.
step-4
Следующий слой картофель, нарезанный произвольно.
step-5
На картофель выкладываем кусочки куриного филе. Посыпаем сверху специями. Я использовала смесь перцев. Сверху выкладываем нарезанный пластинками чеснок.
step-6
Последним слоем будет оставшийся болгарский перец. Ничего больше добавлять не надо - ни воды, ни масла, ни соли. Накрываем крышкой, ставим на самый минимальный огонь и оставляем на час.
step-7
Через час... При подаче посыпать зеленью.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.