Описание

Индюшатина с овощами в томатном соусе
Нежное мясо индюшатины, думаю, мало кого оставит равнодушным. А в сочетании с овощами и томатным соусом оно станет отличным ужином, сытным и вкусным блюдом. За рецепт спасибо Ксении К.

Ингредиенты

  • Индейка

    800 г

  • Морковь

    1 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Помидор

    1 шт

  • Перец болгарский

    0.5 шт

  • Масло растительное

  • Смесь перцев

  • Соевый соус

    3 ст. л.

  • Томатная паста

    1 ст. л.

  • Сок томатный

    60 мл

  • Сахар

    2 ч. л.

  • Соль

    0.25 ч. л.

  • Мука пшеничная

    1 ст. л.

Приготовление

step-0
Индюшатину нарезать небольшими кусочками, приблизительно, как на бефстроганов.
step-1
Морковь и лук нарезать мелкими кубиками, помидор и перец чуть крупнее кубиками.
step-2
В сковороде на сильном огне обжарить индюшатину с подсолнечным маслом до золотистой корочки. У меня мясо выделило очень много влаги, поэтому я выпарила её и дала мясу еще немного подрумяниться.
step-3
Снизить огонь до среднего и добавить по очереди овощи: морковь-лук-перец- помидор. Каждую партию овощей обжаривать с мясом по 3-5 минут. Посыпать смесью перцев.
step-4
Если необходимо, добавить немного жидкости - это может быть вода, бульон или томатный сок, как сделала я - закрыть крышкой и готовить на небольшом огне до готовности мяса. Для соуса: смешать все указанные для него ингредиенты, кроме муки. Количество сахара можно подкорректировать под свой вкус. В оригинальном рецепте автор добавляет вместо томатного сока 1 ст. л. уксуса, но я решила для себя его заменить домашним томатным соком без каких-либо специй, он тоже кислый, добавила около 4 ст. л. Хорошо все смешать и по немногу добавлять муку, постоянно помешивая, до однородного состояния.
step-5
По готовности мяса добавить к нему соус, перемешать и немного покипятить без крышки, дать ему загустеть. При необходимости добавить соль/сахар/перец.
Комментарии и отзывы
  • user-avatar
    Екатерина Москаленко

    спасибо за рецепт! получилось вкусно . соевый соус стал изюминкой!


Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.