Описание

Овощная закуска с соусом из цуккини
На конкурс "Овощной светофор"

Ингредиенты

  • Перец болгарский

    3 шт

  • Кабачок

    1 шт

  • Кукуруза

    3 ст. л.

  • Огурец

    1 шт

  • Помидор

    1 шт

  • Листья салата

    0.5 пуч.

  • Укроп

    0.5 пуч.

  • Сметана

    1 ст. л.

  • Майонез

    3 ст. л.

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Чеснок

    5 зуб.

  • Соль

  • Перец черный

Приготовление

step-0
Перцы обмазываем оливковым маслом, присыпаем солью и отправляем в разогретую до 180 гр. духовку на 30-40 минут. Иногда переворачиваем. После запекания освобождаем от семян и плодоножки. Разрезаем на половинки. Шкурку снять.
step-1
Кабачок кладем в горячую воду, доводим до кипения и варим минут 30, пока он не станет мягким.
step-2
Кабачок стал мягким. Его необходимо охладить в ледяной воде - цвет останется ярким. Нарезаем кусочками и даем стечь лишней воде.
step-3
Готовим соус. В миксер загружаем кабачок, укроп, сметану, майонез, чеснок. Соль и перец по вкусу. Взбиваем около трех минут, пока соус не станет воздушным.
step-4
Помидор нарезаем маленькими кубиками, огурец - тонкой лапшой. Смешиваем огурец, помидор и кукурузу. Добавляем соус. Это начинка для запеченных перцев.
step-5
Берем половинку перца, выкладываем начинку и заворачиваем рулетиком.
step-6
Выкладываем рулетики на листья салата и поливаем соусом. Приятного всем аппетита!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.