Описание
На конкурс "Овощной светофор"
Ингредиенты
-
3 шт
-
1 шт
-
3 ст. л.
-
1 шт
-
1 шт
-
0.5 пуч.
-
0.5 пуч.
-
1 ст. л.
-
3 ст. л.
-
2 ст. л.
-
5 зуб.
-
-
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Перцы обмазываем оливковым маслом, присыпаем солью и отправляем в разогретую до 180 гр. духовку на 30-40 минут. Иногда переворачиваем. После запекания освобождаем от семян и плодоножки. Разрезаем на половинки. Шкурку снять.
Кабачок кладем в горячую воду, доводим до кипения и варим минут 30, пока он не станет мягким.
Кабачок стал мягким. Его необходимо охладить в ледяной воде - цвет останется ярким. Нарезаем кусочками и даем стечь лишней воде.
Готовим соус. В миксер загружаем кабачок, укроп, сметану, майонез, чеснок. Соль и перец по вкусу. Взбиваем около трех минут, пока соус не станет воздушным.
Помидор нарезаем маленькими кубиками, огурец - тонкой лапшой. Смешиваем огурец, помидор и кукурузу. Добавляем соус. Это начинка для запеченных перцев.
Берем половинку перца, выкладываем начинку и заворачиваем рулетиком.
Выкладываем рулетики на листья салата и поливаем соусом. Приятного всем аппетита!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.