Описание
Предлагаю приготовить освежающий грушевый смузи. Быстро и просто!
Ингредиенты
-
Груша
1 шт
-
Хлопья овсяные
25 г
-
Имбирь
0.5 ч. л.
-
Корица
0.5 ч. л.
-
Йогурт
120 мл
-
Молоко
180 мл
-
Мед
1 ч. л.
-
Лед
3 шт
Приготовление
Для приготовления этого смузи я использовала хлопья овсяные цельнозерновые ТМ "Мистраль".
Измельчаю хлопья (помог мне в этом мини-чоппер).
Хлопья заливаю теплым молоком, оставляю примерно на 15 минут.
Грушу мою, очищаю от кожуры и семян, нарезаю кусочками.
Имбирь натираю на мелкой терке.
В чашу блендера выкладываю хлопья с молоком, мякоть груши, тертый имбирь, корицу (чуть корицы можно оставить для посыпки готового смузи), мед, лед.
Измельчаю все ингредиенты.
Добавляю йогурт, перемешиваю с помощью блендера ингредиенты. Разливаю смузи в стаканы, чуть посыпаю корицей. Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.