Описание

Овощи в панировке постные
Этот рецепт у меня родился спонтанно и было интересно, как получится на вкус. Дорогие поварята, получилось Очень вкусно)) Вся моя семья в восторге!!! Делюсь и с вами своей выдумкой.

Ингредиенты

  • Брокколи

    400 г

  • Капуста цветная

    400 г

  • Шампиньоны

    400 г

  • Соль

  • Перец черный

  • Кунжут

    20 г

  • Хлопья овсяные

    30 г

  • Мука пшеничная

    20 г

Приготовление

step-0
Замороженные грибы и овощи поставить на разогрев или оттаивание. Для того, чтобы они пустили воду. Слить в миску воду и в нее добавить Овсяные хлопья, кунжут, соль, перец и муку. Замешать тесто для кляра.
step-1
Опустить в кляр овощи и грибы.
step-2
Выложить в круглый противень для жарки. Все лучше готовить по отдельности. Отдельно грибы, брокколи, цветную капусту или ваши любимые овощи.
step-3
Готовить при температуре 200*C 40-50 минут, периодически помешивая.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.