Описание

Постный салат из кускуса и овощей
Простой, постный, сытный и очень вкусный салат. Готовится за несколько минут из минимального количества продуктов.

Ингредиенты

  • Кус-кус

    0.5 стакан

  • Масло оливковое

    1 ст. л.

  • Масло кунжутное

    0.5 ч. л.

  • Уксус

    1 ст. л.

  • Соль

  • Перец черный

  • Огурец

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Редис

    4 шт

  • Базилик

  • Соевый соус

    1 ч. л.

Приготовление

step-0
Кускус залить кипятком на 0,5 см выше крупы, посолить, хорошо перемешать, накрыть крышкой и оставить минут на 10, до полного набухания. Овощи помыть, обсушить, морковь очистить от кожицы. Нарезать тонко, я нарезала на терке для моркови по-корейски. В этом варианте у огурца нарезается только зеленая часть, семечки придется выбросить.
step-1
Смешать соевый соус, рисовый уксус и кунжутное масло. Заправить маринадом нарезанные соломкой овощи. Оставить мариноваться на пару минут, добавить кускус, хорошо перемешать, при необходимости посолить, поперчить, добавить базилик или петрушку.
step-2
Подавать как закуску, гарнир или как самостоятельное блюдо. Просто, вкусно и очень полезно.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.