Описание

Морковный пирог с курицей
Простое блюдо из доступных продуктов, для дома и дачи. Готовится быстро, блюдо сытное, вкусно и в горячем, и в холодном виде.

Ингредиенты

  • Перец черный

  • Морковь

    1 кг

  • Брокколи

    400 г

  • Лук репчатый

    2 шт

  • Лук зеленый

    1 пуч.

  • Петрушка

    1 пуч.

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Орехи кешью

    50 г

  • Хлеб

    2 ломт.

  • Масло растительное

  • Соль

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Молоко

    0.5 л

  • Филе куриное

    500 г

  • Сыр твердый

    200 г

Приготовление

step-0
Взять морковь (крупно нарезанную) и сварить в молоке в течение 10 минут. Молоко слить, морковь протереть через сито или просто помять толкушкой. Посолить, поперчить, хорошо размешать.
step-1
Лук нашинковать полукольцами, обжарить в масле.
step-2
К луку добавить морковь, нарезанную соломкой, и еще слегка пережарить. За минуту до окончания процесса добавить мелко измельченный чеснок.
step-3
Брокколи помыть, разобрать на соцветия и пробланшировать в течение 2-х минут, то есть опустить в горячую воду, поварить немного, потом сразу опустить в холодную воду, так цвет останется сочным и зеленым. Подождите немного, пусть лишняя вода стекает.
step-4
Куриное филе пропустить через мясорубку, добавить хлеб, размоченный в молоке, яйца, часть нарезанной мелко петрушки. Посолить, поперчить, хорошо перемешать.
step-5
Взять разъемную форму для выпечки. Смазать ее маслом, выложить в нее 2/3 протертой моркови.
step-6
Сверху разложить бланшированную капусту.
step-7
Сыр натереть на крупной терке, взять половину порции и присыпать капусту.
step-8
Следующий слой - куриный фарш.
step-9
Сверху фарш присыпать остатками измельченной петрушки и мелко нарезанным зеленым луком.
step-10
Следующий слой - оставшаяся часть сыра, пережаренный лук, морковь с чесноком.
step-11
Верх пирога выложить остатками протертой сваренной моркови, разровнять.
step-12
Завершающий слой - это орехи кешью, которые надо измельчить и присыпать ими пирог. Овощной пирог поставить в духовку на 45 минут и запекать при температуре 200 градусов.
step-13
Пирог вынуть из формы и подавать горячим.
step-14
На следующий день остатки пирога возьмем на дачу.
step-15
Таким пирогом не стыдно угостить и своих соседей по даче.
step-16
Капуста легка в приготовлении и калорийность брокколи удивительно низкая - всего 27 ккал/100 г.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.