Описание
Я поклонница вот таких вот удобных и вкусных завтраков. Ничего не варится, не жарится. Все быстро, заранее и очень полезно!
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
50 г
-
Творог
100 г
-
Йогурт
150 г
-
Семена
1 ст. л.
-
Кунжут
1 ст. л.
-
Абрикос
150 г
-
Мед
1 ст. л.
Приготовление
Для приготовления этого завтрака я использовала овсяные хлопья ТМ Мистраль
На дно банки выкладываем творог.
Смешиваем овсяные хлопья, йогурт, семена чиа и кунжут. Выкладываем поверх творога. Убираем нашу баночку на ночь в холодильник.
Утром добавляем нарезанные абрикосы. Можно использовать любые фрукты или ягоды. Если замороженные - предварительно разморозить.
По желанию можно полить ложкой меда. Приятного аппетита!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.