Описание
Кто из нас не любит лапшу? Наваристую лапшу на курице? Будем сегодня готовить ее с овощами в современной высокотехнологичной посуде Zepter. Принципы здорового питания - принципы Zepter. Еду мы не солим, готовим без масла. Овощи сохраняют яркий цвет, все продукты - витамины и микроэлементы. Начинаем?
Ингредиенты
-
Цуккини
1 шт
-
Морковь
3 шт
-
Картофель
2 шт
-
Лук репчатый
2 шт
-
Спагетти
1 пуч.
-
Вода
2 стакан
-
Курица
0.5 шт
Приготовление
Так как готовится все за считанные минуты, начинаем с подготовки овощей. Нарезаем картофель кубиками
Морковь - соломкой
Также соломкой нарезаем цуккини
Нарезаем лук
А теперь приступаем к приготовлению. Мясо обжариваем - внимание! - без масла. Разогреваем кастрюлю и кладем в нее куски курицы. Прижимаем их вилкой и через несколько секунд переворачиваем. Курица обжарена)
Должна сказать, что посуда Zepter просто создана для приготовления первых блюд. Во-первых, готовятся они практически моментально - все очень быстро получается, при минимальном вашем участии. Во-вторых, такие вкусные на выходе получаются овощи, такое сочное мясо!
На курицу выкладываем все нарезанные овощи. Закрываем крышкой и томим овощи в собственном соку примерно 7 минут.
Определить нужное время приготовления помогает термоконтроллер - стрелка приближается к середине, значит, достигнута нужная температура.
Заливаем все горячей водой, не кипятком, кладем спагетти (я ломаю их пополам), накрываем крышкой и уменьшаем огонь до минимального.
Через 15 минут можно снимать кастрюлю с огня, все готово. Перемешиваем и зовем родных отведать горячей и вкусной лапши!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.