Описание

Гречневая каша
Многим хороша гречка: и много микроэлементов в ней, таких как железо, калий, кальций, магний; и содержит большое количество рутина (вещества, уплотняющего стенки кровеносных сосудов, останавливающего кровотечения и оказывающего профилактическое и лечебное воздействие на вены), и готовить еe предельно просто, и доступна любому бюджету.

Ингредиенты

  • Крупа гречневая

    1 стакан

  • Вода

    2 стакан

  • Масло сливочное

  • Специи

Приготовление

step-0
1. Ядрицу перебрать, отсеять от мучной пыли, промыть хорошо. 2. Дать ей стечь и немного просушить. 3. В кастрюле с толстыми стенками и дном на медленном огне растопите сливочное масло (2-3 ч.л.). 4. Всыпьте гречку, хорошенько перемешайте, чтобы каждая ядрица покрылась маслом, минуты 2 на медленном огне прожарить, тщательно помешивая. 5. Посолить, поперчить. 6. Вскипятить 2 стакана воды и залить гречку. 7. Закрыть крышкой (не открывать)и оставить на полчаса. Приятного аппетита!!!))))) :-)
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.