Описание
8 сентября - день Натальи-овсянницы. Предлагаю начать утро вот с такой овсяной кашки, которая полезна, конечно же, не только Женщинам. Яблоки и орехи дополняют полезную овсянку железом и витаминами, а мед помогает нашей иммунной системе.
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
0.5 стакан
-
Вода
1 стакан
-
Орехи грецкие
1 горстк.
-
Яблоко
1 шт
-
Мед
2 ч. л.
Приготовление
Приготовить ингредиенты. Здесь всё зависит от вашего вкуса и аппетита.
Залить хлопья кипящей водой на 4 минуты. В это время порубить орехи и нарезать кубиками яблоко.
Когда овсянка будет готова, всё аккуратно смешать.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.