Описание
Вкусный, простой и полезный завтрак. Идея взята из "Стройных завтраков".
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
1 стакан
-
Молоко
2 стакан
-
Яблоко
1 шт
-
Сахар коричневый
4 ст. л.
-
Корица
1 шт
-
Бадьян
1 шт
-
Гвоздика
1 шт
-
Соль
Приготовление
Яблоко почистить, вырезать сердцевину, нарезать крупными кусочками.
Поместить яблоки в небольшую кастрюлю, поставить на огонь, добавить 4 столовых ложки коричневого сахара (по вкусу), гвоздику, корицу, бадьян, перемешать, влить 50 мл горячей воды.
Варить до смягчения яблок и выпаривания жидкости. В конце приготовления можно добавить мед (предварительно уменьшив сахар).
Овсяные цельнозерновые хлопья залить кипящим молоком или водой, добавить щепотку соли.
Накрыть крышкой и оставить для набухания хлопьев. Сервировать карамелизованными пряными яблоками.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.