Описание
Хочу предложить свой вариант вкусного завтрака, может для кого-нибудь ужина. С рыбкой, яйцом и цветной капустой.
Ингредиенты
-
1 шт
-
1.25 стакан
-
100 г
-
150 г
-
-
-
-
0.5 стакан
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Я использую хлопья пять злаков от фирмы Мистраль.
Я варю кашу на молоке, так мне больше нравится, Вы можете на воде. Заливаю хлопья молоком и ставлю вариться, варю согласно инструкции.
Добавляю соль, сахар и перед самым окончанием варки вбиваю яйцо и размешиваю.
Буквально несколько секунд и каша готова.
Пока каша настаивается, займемся цветной капустой, можно ее приготовить заранее. Капусту Вы можете отварить до готовности, потом если захотите просто немного обжарить.
Мне нравится цветная капуста с кашей, чтобы она оставалась хрустящей, поэтому я режу капусту на небольшие кусочки и обжариваю на гриле. Еще раз повторю, Вы можете отварить капусту до готовности и такой приправить кашу.
В тарелку выкладываем кашу, сверху кусочки лосося.
Добавляем цветную капусту и зелень. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.