Описание
Вкусный, сытный, быстрый и очень полезный завтрак. Овсянка всегда славилась своими полезными свойствами: она отлично очищает организм от шлаков, способствует похудению, улучшает пищеварение. Ну а фрукты служат богатым источником витаминов. Готовится на раз-два. Угощайтесь!!!
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
2 горстк.
-
Молоко
1 стакан
-
Ананас
-
Яблоко
-
Киви
-
Апельсин
Приготовление
Насыпаем хлопья в тарелку, добавляем по вкусу сахар и соль, заливаем кипящим молоком, накрываем тарелкой и оставляем на 5 мин.
Нарезаем фрукты (не обязательно те, которые приведены выше, можно положить все, что нравится.)
Возвращаемся к овсяным хлопьям. Они достаточно набухли и готовы к употреблению. Добавляем нарезанные фрукты, перемешиваем. Полезный и вкусный завтрак готов!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.