Описание
                    
                    
                        Моя любимая каша. Надеюсь, что и вам понравится.  О полезных качествах этого представителя бобовых уже сказано много.  А вкус этой каши не похож ни на какой другой.                    
                 
                
                    Ингредиенты
                    
                        
                                                            - 
                                    
                                    
1 стакан
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 стакан
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
300 г
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
100 г
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
0.5 ч. л.
                                 
                                                    
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
                                            
 
                 
                                    
                                                    Приготовление
                                                
                        
                            На ночь замочить маш. Если брали на рынке, то перед замачиванием обязательно перебрать и хорошенько промыть. Правда, бывает в магазине такой маш, который быстро разваривается. Я из магазина не беру.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Что такое маш и как он выглядит? Мелкие зеленые горошины. Очень сухие и поэтому требуют обязательного замачивания. Проросшие семена маша очень сочные и вкусные- полюбились диетологам и активно используются в салатах.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Берем необходимые продукты.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            В казан наливаем масло, разогреваем, отправляем туда мясо и обжариваем до корочки. Если нет казана, подойдет сотейник.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Добавить лук и обжарить. Посолить немного. Говорят, что правильно солить в конце один раз, но я не люблю когда мясо получается не соленым.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Заложить маш и залить водой. Добавить специи. Кипятить под крышкой минут 20.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Затем отправляем в казан рис и добавляем воды, если ее недостаточно. Воды нужно чуть больше, чем на плов. Каша в итоге должна быть не рассыпчатая а с точностью до наоборот- должна быть сильно разваристой.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Закипело. Закрыли крышкой и на тихий огонь минут 30. Выключили огонь, сняли с плиты и укутали на полчасика. ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ВСЕХ МОИХ КАШ- УКУТЫВАЕМ И НЕ ТОРОПИМСЯ!                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Открываем. Перемешиваем. Зовем всех к столу! Приятного аппетита и крепкого здоровья! Ваша Олеся А.                        
                     
                                
                
                
             
            
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.