Описание

Суп с персидской чечевицей
Суп с персидской чечевицей, овощами и лечо-домашней заготовкой. Постный суп. Очень вкусный! Как известно чечевицу и бобовые нужно есть в период ПОСТА. Уже издавна считалось, что чечевица в рационе способствует кроветворению, а еще она крайне полезны для нормальной работы сердца.

Ингредиенты

  • Чечевица

    0.75 стакан

  • Баклажан

    0.5 шт

  • Лук красный

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Картофель

    1 шт

  • Лечо

    0.75 стакан

  • Куркума

    1 ч. л.

  • Зира

    1 ч. л.

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Лист лавровый

    1 шт

  • Перец душистый

    3 шт

  • Перец черный

    5 шт

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Суп я буду готовить из чечевицы персидской ТМ МИСТРАЛЬ. Ставим кастрюлю на огонь, наливаем 1,5 л воды. Доводим до кипения и выкладываем чечевицу. Варится чечевица очень быстро. На упаковке написано.
step-1
Овощи режем произвольно. Кому как больше нравится. Выкладываем в кастрюлю через 15 минут после чечевицы.
step-2
Картофель не обязательно класть в этот суп, но я положила 1 шт, порезав его мелким кубиком.
step-3
Это специи для супа.
step-4
Варим с овощами ещё минут 15 и выкладываем лечо, когда овощи уже сварятся до готовности. Конечно можно положить свежие помидоры и болгарский перец, но с лечо-домашней заготовкой намного вкусней и вкус другой! Кладём куркуму и зиру. Зиру лучше разбить в ступке, чтобы она лучше раскрыла свой аромат. Варим минут 5 и выкладываем мелко порезанный чеснок, перцы душистый и горошком чёрный, лавровый лист и оливковое масло. Варим ещё минут 3-5 и снимаем с огня.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.