Описание

Овощной суп с чечевицей
Вкусный, наваристый суп с чечевицей-для ПОСТного стола. Благодаря набору крахмалистых овощей и быстро разваривающейся чечевицы, суп получился сытным, густым и наваристым.

Ингредиенты

  • Морковь

    1 шт

  • Лук-порей

    1 шт

  • Сельдерей корневой

    0.25 шт

  • Кукуруза

    3 шт

  • Картофель

    2 шт

  • Капуста цветная

    200 г

  • Чечевица

    3 ст. л.

  • Петрушка

    1 ч. л.

  • Соль

  • Смесь перцев

  • Масло подсолнечное

Приготовление

step-0
Продукты для супа:
step-1
Овощи хорошо промойте, почистите. На крупной терке натрите морковь и корень сельдерея, лук-порей и кукурузные початки-нарежьте кольцами. В кастрюлю (2,5 литра)с толстым дном влейте 2-3 ст. л. подсолнечного масла, выложите подготовленные овощи, слегка подсолите (овощи быстро дадут сок, и не будут подгорать)и поперчите, потушите на медленном нагреве минут 7-10.
step-2
Картофель нарежьте кубиком, промойте в холодной воде от лишнего крахмала. Цветную капусту разберите на мелкие соцветия. К тушеным овощам добавьте картофель и цветную капусту, перемешайте, потушите под крышкой 3-5 минут.
step-3
Далее добавьте чечевицу и сушеную петрушку, перемешайте.
step-4
Влейте кипящую воду или овощной бульон (1,5 литра), посолите по вкусу. Доведите суп до готовности на медленном нагреве минут 10-12.
step-5
Подавайте в горячем виде с подсушенным хлебом, или "льняными" булочками. http://www.povarenok .ru/recipes/show/124 233/ Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.