Описание
Салат в лаваше или вегетарианский сэндвич - прекрасный легкий завтрак, обед или ужин: достаточно сытный, полезный и в то же время низкокалорийный. Прекрасно разнообразит Вашу диету, а так же пригодится во время соблюдения поста или в разгрузочный день. Будьте здоровы и красивы!
Ингредиенты
-
Помидор
2 шт
-
Огурец
2 шт
-
Перец сладкий
1 шт
-
Лук репчатый
1 шт
-
Авокадо
1 шт
-
Кукуруза
100 г
-
Укроп
3 шт
-
Масло оливковое
2 ст. л.
-
Специи
-
Табаско
-
Лаваш
4 шт
-
Лимон
0.5 шт
Приготовление
овощи промоем, почистим.
Перец, огурцы нарезаем крупной соломкой; помидоры - кубиками; лук - тонкими полукольцами; зелень измельчаем; авокадо нарезаем дольками; сбрызгиваем авокадо и лук соком лимона.
Все нарезанные овощи перемешиваем с кукурузой,
заправляем оливковым маслом, "табаско", солью, перцем,
заворачиваем в лавашики и подаем.
Приятного аппетита!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.