Описание
Отличный быстрый завтрак. Вкусно и сочно.
Ингредиенты
-
Капуста цветная
1 шт
-
Помидор
3 шт
-
Сыр твердый
50 г
-
Яйцо куриное
2 шт
-
Грудка куриная
1 шт
-
Зелень
-
Чеснок
Приготовление
Разделить цветную капусту на соцветия и отварить в подсоленной воде 10 минут. Куриную грудку порезать мелкими кусочками и обжарить на сковороде.
Добавить в сковороду к курице цветную капусту и обжаривать ещё несколько минут. Добавить специи, соль, измельченный чеснок (по желанию).
Помидоры потереть на терке (можно заменить на томатный сок или развести кетчуп водой). Взбить яйца и добавить сок.
Сыр потереть и добавить в яйца. Залить яичной смесью капусту с курицей. И поставить в духовку на минут 15. Пока сыр не расплавится.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.