Описание

Курино-ананасовый салат
Доброго всем дня, хочу поделиться с вами рецептом “Курино-ананасовый салатик!" Вкусный, лёгкий, свежий салатик! Очень подходит для весны и тех, кто хочет держать свою фигуру в норме!

Ингредиенты

  • Грудка куриная

    300 г

  • Перец болгарский

    0.5 шт

  • Листья салата

    150 г

  • Ананас

    0.5 шт

  • Йогурт

    150 г

  • Мед

    1 ч. л.

  • Бальзамик

    2 ч. л.

  • Соль

  • Перец белый

  • Перец душистый

  • Перец красный жгучий

  • Карри

    0.5 ч. л.

Приготовление

step-0
Все наши ингредиенты! Грудку отварить или, самое лучшее, обжарить целиком на сухой сковороде под закрытой крышкой, примерно 10 минут. Остудить и нарезать брусочками. Я жарю курочку вечером, а в обед, на следующий день, мне не надо так много времени тратить на готовку. Свежий ананас нарезать кусочками, болгарский перец нарезать полосочками, салат - кубиками.
step-1
Приготовить заправочку! Йогурт смешать в чашечке с солью, чёрным, белым и красным перцем, мёдом, бальзамиком, можно добавить сок лимона.
step-2
Выложить на тарелку слоями: салат, курица, болгарский перец, ананас и сверху полить заправочкой. Украсить свежей зеленью. Салатик готов!
step-3
А можно просто всё смешать с соусом и выложить в салатник. Мне так даже больше нравится. На следующий день салатик лучше не оставлять. В этот раз я готовила большую порцию, на целую толпу! В рецепте даю оригинальное количество ингредиентов.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.