Описание

Зеленый смузи
Попробуйте обязательно: нежно, неповторимо вкусно.

Ингредиенты

  • Ряженка

    500 мл

  • Авокадо

    1 шт

  • Лимон

    0.5 шт

  • Укроп

    0.5 пуч.

  • Петрушка

    0.5 пуч.

  • Листья салата

    0.5 пуч.

  • Кресс-салат

    0.5 пуч.

  • Чеснок

    5 шт

  • Мята

  • Соль

  • Перец черный

  • Масло оливковое

Приготовление

step-0
Ингредиенты.
step-1
1. Авокадо очистить, вынуть косточку и нарезать небольшими кубиками. 2. Выжать сок половины лимона и полить им кусочки авокадо 3. Пучки зелени вымыть, обсушить и порезать
step-2
4. Сложить все ингредиенты в блендер, добавить пару капель оливкого масла, соль и перчик (с солью осторожно) и взбить пару минут 5. Долго взбивать нельзя, иначе смесь (любая) становится тeплой.
step-3
6. По желанию можно добавить расколотый в крошку лeд 7. Украсить веточкой мяты и лимоном.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.