Описание

Супчик от Ники
Ну что время ужинать. А так захотелось горяченького, и вот мой суп: я все еще на диете Дюкана (для знающих чередование - ЧБ).

Ингредиенты

  • Грудка куриная

    1 шт

  • Укроп

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Корнишоны

    4 шт

  • Тофу

    1 банка

  • Соль

  • Лук белый

  • Перец душистый

  • Порошок чесночный

Приготовление

step-0
Из грудки мы варим бульон, солим, перчим по вкусу. Делала в мультиварке на режиме "суп".
step-1
После того как бульон будет готов, вытащите грудку, остудите и отрежьте тонкие куски мяса, штук 8, остальное мясо, когда уже не сможете отрезать, отделите руками, мелко порежьте и киньте в бульон вместе с мелкопорезанным укропом, выдавленным чесноком и обжаренным без масла луком и мелкопорезанными корнишонами.
step-2
Пока суп готовится, обжарим нашу курочку на сковороде БЕЗ МАСЛА!
step-3
Тофу порежьте кубиками и добавьте в суп, пока жариться курица. Не забудьте попробовать супчик на наличие должных специй по вашему вкусу.
step-4
Пока жарится курочка и готовится суп, помойте посуду.
step-5
Наливаем суп в тарелку и перед подачей туда режем нашу хрустящую курочку. Приятного аппетита! Крепкого здоровья! Отличного настроения!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.