Описание

Хек с овощами
Рыба получается очень вкусной, просто тает во рту!

Ингредиенты

  • Хек

    800 г

  • Помидор

    2 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Соль

  • Лист лавровый

    1 шт

  • Кетчуп

    2 ст. л.

  • Вода

    50 мл

  • Перец черный

  • Масло растительное

Приготовление

step-0
Я готовила в мультиварке VITEK VT-4215 BW
step-1
В чашу мультиварки влить немного растительного масла, положить кусочки филе хека, посолить, поперчить.
step-2
Сверху положить слой помидоров, нарезанных кружочками.
step-3
Потом слой лука, нарезанного кольцами, и болгарский перец.
step-4
Кетчуп смешать с водой и вылить в чашу мультиварки, посолить, поперчить, добавить лавровый лист.
step-5
Выбрать режим " Мультиповар" 100 градусов, время 61 минута.
step-6
Сочная, вкусная рыбка готова.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.