Описание

Гарнир из гречневой каши и тыквы
Очень вкусное сочетание тыквы и гречневой каши. Идеальный, вкусный и полезный гарнир, как на праздничный стол, так и просто порадовать домочадцев интересным и красивым блюдом.

Ингредиенты

  • Крупа гречневая

    1 стакан

  • Тыква

    300 г

  • Лук белый

    1 шт

  • Масло оливковое

    3 ст. л.

  • Розмарин

    1 шт

  • Перец душистый

  • Соль

  • Вода

  • Чеснок

    1 зуб.

Приготовление

step-0
Отварить гречневую крупу в подсоленой воде до готовности. Гречка должна остаться рассыпчатой.
step-1
Лук, крупный, разрезать на 4 части и нашинковать для поджаривания.
step-2
На сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук до зототистого цвета, он должен стать хрустящим. Переложить лук в отдельную тарелочку, масло мы будем использовать дальше.
step-3
В масле, где жарился лук, обжарить чеснок и веточку розмарина, затем их вынуть (больше они нам не понадобятся). Масло станет очень ароматным, и поделится этим ароматом с тыквой, которая будет, в последующем, в нём обжариваться.
step-4
Тыкву нарезать кубиками, примерно, 2*2 см.
step-5
Обжарить в ароматном масле, добавить немного соли и свежемолотого перца. Тыкву готовить примерно 10 минут, она должна поджариться, но не развалиться, для этого сковорода должна быть хорошо разогрета. Так же можно дополнить и разнообразить вкус вашими любимыми травами.
step-6
Затем выложить к тыкве гречневую кашу, лук и перемешать.
step-7
Готово! Подавать к мясу или употреблять при постном питании. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.