Описание
Творог один из важных источников белка, причем качественного белка. И из творога можно приготовить очень много вкусных блюд. Сегодня мы приготовим вкуснейшую спортивную творожную запеканку.
Ингредиенты
-
Творог
360 г
-
Яйцо куриное
2 шт
-
Крупа манная
2 ст. л.
-
Кефир
200 мл
-
Смородина черная
Приготовление
Ингредиенты
1. Заливаем манку кефиром. 2. И даем немножко постоять, чтобы она набухла.
3. Перемешиваем белки с желтками. Два желтка на всю запеканку, для вкуса, не страшно.
4. В стакан для миксера высыпаем творог. 5. Заливаем наши яйца. 6. Добавляем нашу манку. 7. Все это миксуем.
8. И заливаем в форму для запекания. 9. Для вкусноты и красоты добавляем ягоды.
10. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. А потом духовку выключаем и даем еще минут 10 постоять. Все, вкуснейшая спортивная запеканка готова.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.