Описание
Предлагаю приготовить диетическую вкуснятину с ягодой. Тесто готовится просто и раскатывается легко. Оно получается не сладкое, а начинка кисленькая, именно это и понравилось мне в рецепте.
Ингредиенты
-
1 стакан
-
0.75 стакан
-
100 г
-
70 мл
-
6 ст. л.
-
160 г
-
100 г
-
60 г
-
2 ст. л.
-
70 г
-
0.5 ч. л.
-
1 шт
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Необходимые ингредиенты.
Овсяные хлопья быстрого приготовления смолоть в муку.
Овсяную муку смешать с пшеничной мукой и с разрыхлителем.
Добавить творог и сахар, перемешать руками в крошку.
Добавить кефир и замесить тесто. Оно получается пластичное и не прилипает к рукам. Если тесто получается сильно крутое, то добавьте ещё немного кефира.
Разделить тесто на четыре равные части, накрыть пленкой и оставить "отдыхать"на 30 минут.
Возьмите кусочек теста и раскатайте его тонко (примерно толщиной 0,3 см).
В вишню добавьте 2 столовые ложки с горкой сахара и 1 стол. ложку крахмала. Смородину смешайте с клюквой и также добавьте 2 ложки сахара и 1 ложку крахмала. Получается две галеты с вишней и две со смородиной и клюквой. Я брала замороженную ягоду, перед использованием оттаяла её и слила сок..
На раскатанные лепешки ближе к центру выкладываем начинку, оставляя место для загибов, примерно 3-4 см.
Защипываем края, получаются вот такие чудные галеты.
Смазать яйцом и посыпать измельченными грецкими орехами. Выпекать в духовке при температуре 180-200 С минут 30, или до пока не подрумянится тесто.
Угощайтесь, приятного чаепития! Такие галеты можно делать с любыми ягодами и фруктами..
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.