Описание

Каша из пшена под сладким соусом
Пшенная каша является кладезем витаминов и полезных веществ, об этом уже всем известно, и, конечно же, многие умеют готовить еe, но я хочу предложить вот такой незатейливый рецепт каши и способ еe подачи. Рецепт из разряда для детей и взрослых. Рекомендуется давать детям начиная с 2-3-х летнего возраста, отлично подходит на «Полезный полдник».

Ингредиенты

  • Мед

    1 ст. л.

  • Сметана

    3 ст. л.

  • Соль

  • Молоко

    1 стакан

  • Пшено

    0.333 стакан

  • Сахар

Приготовление

step-0
Пшено промыть под проточной водой. Залить кипятком (ошпарить), слить воду. Залить молоком, добавить щепотку соли и немного сахара (зависит от того, какую кашу готовить - сладкую или солёную, определяется количество соли и сахара). и варить до готовности на среднем/медленном огне, готовность наступит, когда каша загустеет и испарится практически вся жидкость. Оставить остывать, закрыв кастрюлю крышкой (упариваться).
step-1
Приготовить сладкий соус. В данном случае - сметана с мёдом (главное, чтобы у ребёнка не было аллергии на мёд), можно использовать любые натуральные, лучше домашнего приготовления, ягодные сиропы и варенья.
step-2
Слишком сладкое не нужно готовить - ребёнка нужно приучать к вкусному, а не переслащенному! Можно сметану слегка подсолить и подавать к несладкой пшенной кашке.
step-3
Из остывшей, но тёплой каши, влажными чистыми руками сформировать шарики, размером чуть меньше грецкого ореха. Масло в кашу добавлять не обязательно - каша достаточно питательна, не стоит её отягощать.
step-4
Подавать с соусом. Один такой шарик делится ровно на два "укуса". Любой ребёнок оценит такую оригинальную подачу каши! И не только ребёнок - взрослым почитателям каши из пшена также понравится!!! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.