Описание
Обожаю эту запеканку - вкусное, сытное и полезное блюдо. Рекомендую...
Ингредиенты
-
Капуста цветная
-
Кабачок
-
Помидор
-
Морковь
-
Фасоль
-
Брокколи
-
Яйцо куриное
5 шт
-
Молоко
-
Приправа
-
Сыр твердый
100 г
-
Крупа манная
Приготовление
Помещаем все овощи в блюдо для запекания, убираем в микроволновку (мощность самая высокая) на 25- 30 мин. или отвариваем их.
Готовим заливку: взбиваем яйца, молоко, натираем сыр, добавляем приправу и манку
Заливаем овощи, выставляем на 15- 20 мин. в микроволновку на режим конвекции, t 180 С.
Наша запеканочка... угощайтесь на здоровье!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.